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Title details for Yo amo comer y no engordar by Lita Donoso - Available

Yo amo comer y no engordar

by Lita Donoso
ebook
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El exceso de peso es causal de trastornos emocionales que pueden incluso llegar inhabilitar a la persona para ser feliz La creadora de El Método, psicóloga y terapeuta, autora de media docena de libros, nos comparte una investigación que ayuda a comprender por qué cuesta tanto bajar de peso. A través de su propia experiencia, así como de diversos estudios médicos, expone como el ser humano tiene conductas alimentarias que funcionan como adicciones que son difíciles de cambiar. En el libro habla sobre el consumo de azúcar y su directa relación con las enfermedades cardíacas, y de cómo y por qué aumentaron las patologías cardiovasculares desde que se recomendó eliminar las grasas saturadas de nuestra alimentación. A través de un método propio nos ofrecerá ejercicios, testimonios y soluciones sin dejar de comer rico y saludable.

  • Creators

  • Publisher

  • Release date

    April 1, 2018

  • Formats

    • OverDrive Read

      • ISBN: 9789569582745
      • File size: 290 KB

    • EPUB ebook

      • ISBN: 9789569582745
      • File size: 290 KB

  • Accessibility

    No publisher statement provided

  • Languages

    • Spanish; Castilian

Formats

  • OverDrive Read
  • EPUB ebook

subjects

Languages

  • Spanish; Castilian